اگر بزرگ بالوں کے گرنے میں مبتلا ہیں تو کیا کریں؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی حل
جیسے جیسے عمر رسیدہ معاشرہ شدت اختیار کرتا ہے ، بوڑھوں میں بالوں کے جھڑنے کا معاملہ حال ہی میں انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے (اعداد و شمار کی مدت: پچھلے 10 دن)۔ اس مضمون میں بوڑھوں کے لئے ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پورے نیٹ ورک کے ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کو طبی مشورے کے ساتھ جوڑ دیا گیا ہے۔
1. انٹرنیٹ پر بالوں کے جھڑنے کے موضوعات کی مقبولیت کا تجزیہ (پچھلے 10 دن)
پلیٹ فارم | متعلقہ عنوانات کی رقم | گرم ، شہوت انگیز تلاش اعلی درجہ بندی | بنیادی خدشات |
---|---|---|---|
ٹک ٹوک | 280،000+ | ٹاپ 12 | غذائی علاج/وگ کی سفارشات |
ویبو | 150،000+ | ٹاپ 23 | ہیئر ٹرانسپلانٹ کے خطرات/ہارمونل علاج |
چھوٹی سرخ کتاب | 90،000+ | ٹاپ 8 | شیمپو تشخیص/ٹی سی ایم کنڈیشنگ |
2. بوڑھوں میں بالوں کے گرنے کی بنیادی وجوہات
قسم | تناسب | عام خصوصیات |
---|---|---|
ہارمونل ایلوپیسیا | 52 ٪ | پتلا کراؤن/کمرنگ ہیئر لائن |
غذائیت کی کمی | تئیس تین ٪ | مجموعی طور پر بال ٹھیک اور نرم ہیں |
دائمی بیماری کی حوصلہ افزائی | 18 ٪ | پیچیدہ بالوں کا گرنا |
بیرونی محرک | 7 ٪ | جزوی بالوں کا گرنا واضح ہے |
3. سائنسی ردعمل کا منصوبہ
1. طبی علاج
• منکسیڈیل حل: ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جن کے بالوں کے پٹک مکمل طور پر atrophied نہیں ہیں اور انہیں 6 ماہ سے زیادہ عرصے تک مسلسل استعمال کرنے کی ضرورت ہے
• کم سطح کا لیزر تھراپی: بالوں کے پٹک مائکرو سرکولیشن کو بہتر بنانے کے لئے ہفتے میں 2-3 بار
• نوٹ: زبانی فائنسٹرائڈ 70 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لئے موزوں نہیں ہے
2. غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس
غذائی اجزاء | روزانہ کی سفارش کی گئی | کھانے کا بہترین ذریعہ |
---|---|---|
پروٹین | 60-80 گرام | انڈے/مچھلی/سویا مصنوعات |
زنک عنصر | 8-11 ملی گرام | صدف/گری دار میوے/دبلی پتلی گوشت |
وٹامن بی 7 | 30μg | انڈے کی زردی/جگر/مشروم |
3. ڈیلی کیئر پوائنٹس
• شیمپو فریکوئنسی: تیل کی کھوپڑی کے لئے ہر 2 دن میں ایک بار ، خشک کھوپڑی کے لئے ہر 3 دن میں ایک بار
• پانی کا درجہ حرارت کنٹرول: 38-40 appropriate مناسب ہے
hair بالوں کا انتخاب کنگنگ: وسیع دانت لکڑی کی کنگھی ، صبح اور شام 100 بار کنگھی
4. گرم اور متنازعہ عنوانات کا تجزیہ
پچھلے 10 دنوں میں "کھوپڑی کو ادرک کے ساتھ رگڑنے" کے سب سے متنازعہ طریقہ کی تصدیق 301 اسپتال کی تازہ ترین تحقیق کے ذریعہ کی گئی ہے: 30 than سے زیادہ کی حراستی کے ساتھ ادرک کا رس بالوں کے پٹکوں کی نشوونما کو روکتا ہے۔ 2 ٪ کیفین پر مشتمل شیمپو مصنوعات میں سوئچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی
چینی جیریٹریکس سوسائٹی کی سفارش کرتی ہے: اچانک بڑے پیمانے پر بالوں کے جھڑنے (روزانہ 100 سے زیادہ اسٹینڈز) کے لئے تائیرائڈ بیماری اور ذیابیطس جیسے امکانی وجوہات کی تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے ، اور بالوں کی نشوونما کی مصنوعات کو آنکھیں بند نہیں کیا جانا چاہئے۔
نوٹ: اس مضمون میں موجود ڈیٹا یکم جون سے 10 جون تک ہر پلیٹ فارم کے عوامی اعداد و شمار سے جمع کیا جاتا ہے۔ علاج معالجے کو پیشہ ور ڈاکٹروں کی رہنمائی کے تحت نافذ کیا جانا چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں